Zapiekanka jajeczna z warzywami

Wstęp

Quiche to klasyczne francuskie danie, które zdobyło popularność na całym świecie. Połączenie kruchego ciasta z różnorodnymi nadzieniami sprawia, że jest to idealna propozycja na śniadanie, lunch lub kolację. W tym artykule zaprezentujemy przepis na pyszną quiche, którą możesz dostosować do swoich upodobań.

Szczegółowe składniki z miarami

1 ciasto kruche
4 jajka
1 szklanka śmietany
1 szklanka sera żółtego, startego
1 szklanka warzyw (np. brokuły, szpinak, cebula)
Przyprawy: sól, pieprz, gałka muszkatołowa (wg uznania)

Czas przygotowania

Czas przygotowania: 15 minut

Czas gotowania

Czas gotowania: 35 minut

Czas całkowity

Czas całkowity: 50 minut

Wydajność

Wydajność: 8 porcji

Szczegółowe wskazówki i instrukcje

Przygotowanie skorupy

1. Rozgrzej piekarnik do 220°C (425°F).
2. Wymieszaj składniki na ciasto w misce, a następnie wyłóż je do formy na tartę. Upewnij się, że ciasto pokrywa zarówno dno, jak i boki formy.
3. Wyciśnij ciasto widelcem, a następnie schłódź przez 10 minut.

Podpiekanie ciasta

1. Po schłodzeniu, piecz ciasto przez 10-12 minut, aż będzie lekko złote. Wyjmij z piekarnika i odstaw na bok, aby ostygło.

Przygotowanie nadzienia

1. W misce wymieszaj jajka, śmietanę, przyprawy oraz wszystkie dodatkowe składniki, które chcesz dodać do quiche.
2. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były dobrze połączone.

Napełnianie ciasta

1. Wlej przygotowane nadzienie do podpieczonego ciasta.
2. Rozłóż równomiernie składniki w nadzieniu, aby zapewnić równomierne pieczenie.

Pieczenie quiche

1. Włóż quiche do piekarnika i piecz przez 30-35 minut, aż wierzch będzie złocisty, a nadzienie ścięte.
2. Po upieczeniu, wyjmij z piekarnika i pozostaw na kilka minut do ostygnięcia przed krojeniem.

Notatki

Wersje smakowe

Możesz dodać różne składniki do quiche, takie jak szpinak, boczek, sery czy warzywa, aby uzyskać różnorodne smaki.

Przechowywanie

Quiche można przechowywać w lodówce przez 3-4 dni, a także mrozić, jeśli chcesz przygotować go na później.

Podawanie

Quiche najlepiej smakuje na ciepło, ale można ją także serwować na zimno jako przekąskę.

Techniki gotowania

Przygotowanie zapiekanki

Aby uzyskać idealnie równomiernie upieczoną zapiekankę, należy użyć foremki o odpowiedniej średnicy. Podczas pieczenia warto wykorzystać papier do pieczenia, aby łatwiej było wyciągnąć quiche.

Przygotowanie ciasta

Ciasto na quiche można przygotować zarówno z masła, jak i margaryny. Kluczem do udanego ciasta jest jego schłodzenie przed pieczeniem, co zapobiega jego kurczeniu się.

Technika ubijania jajek

Jajka należy ubijać ręcznie lub za pomocą miksera, aż uzyskają puszystą konsystencję. Ubijanie jajek z dodatkiem śmietany lub mleka sprawia, że quiche będzie bardziej kremowe.

Często zadawane pytania

Jak długo piec quiche?

Quiche zazwyczaj piecze się przez 35-45 minut w temperaturze 375°F (190°C), aż wierzch stanie się złotobrązowy.

Czy mogę zamrozić quiche?

Tak, quiche można zamrozić. Najlepiej schłodzić ją całkowicie, a następnie zawinąć w folię i umieścić w szczelnym pojemniku.

Jakie są najlepsze dodatki do quiche?

Do quiche świetnie pasują warzywa, takie jak szpinak, cebula, czy papryka, a także sery, jak feta lub cheddar.

Czy quiche można przygotować z wyprzedzeniem?

Tak, quiche można przygotować z wyprzedzeniem. Można ją upiec i przechowywać w lodówce, a następnie podgrzać przed podaniem.

Wniosek

Quiche to wszechstronne danie, które można dostosować do różnych gustów i preferencji. Jego chrupiąca skórka i kremowy środek sprawiają, że jest idealnym wyborem zarówno na śniadanie, jak i lunch czy kolację. Eksperymentując z różnymi składnikami, można stworzyć niepowtarzalne kompozycje, które zadowolą każde podniebienie.

Quiche ze szpinakiem i fetą

Połączenie świeżego szpinaku z serem feta to klasyka, która nigdy nie zawodzi.

Quiche z łososiem wędzonym i koperkiem

Wędzony łosoś doda elegancji i wyjątkowego smaku temu włoskiemu daniu.

Quiche z warzywami grillowanymi

Mieszanka grillowanych sezonowych warzyw sprawi, że quiche będzie pełne smaku i kolorów.

Quiche z serem cheddar i boczkiem

Słony boczek i cheddar to połączenie, które przypadnie do gustu miłośnikom intensywnych smaków.

Quiche z cebulą i serem gruyère

Słodka cebula z serowym akcentem tworzy pyszną, sycącą wersję quiche.

Quiche z dynią i szałwią

Kremowa dynia w połączeniu z aromatyczną szałwią to doskonała opcja na jesienne dni.

Quiche z brokułami i serem pleśniowym

Brokuły w połączeniu z serem pleśniowym wprowadzą wyrafinowany smak do dania.

Quiche z pieczonymi paprykami i serem mozzarella

Słodkie pieczone papryki z rozpuszczoną mozzarellą to idealne połączenie dla wegetarian.

Quiche z kurczakiem i pesto

Kurczak z dodatkiem pesto nada wyjątkowy aromat wszystkim miłośnikom mięsnych dań.

Quiche z grzybami i tymiankiem

Grzyby i świeży tymianek tworzą harmonijną kompozycję smakową, idealną na każde przyjęcie.